1. Bạn hãy rời xa anh ấy thực sự (từ 2 tuần đến 2 tháng)
Trái tim của bạn vỡ vụn, bạn thấy đau khổ như dao cứa vào tim. Bạn vô cùng nhớ anh ấy. Bạn khóc lóc rất nhiều, oán trách cuộc đời sao đen bạc và trong đầu luôn chất chứa những suy nghĩ buồn thảm, tiêu cực...
Bạn hoang mang không biết phải làm thế nào? Đúng vậy, đây là giai đoạn đáng sợ nhất của bạn. Bạn nhất định không được làm theo những ý nghĩ thù hận, tiêu cực ấy. Bạn có thể khóc thả phanh, than thở suốt ngày như bạn muốn. Tuy nhiên, cần phải tránh xa những kỷ vật tình yêu, những nơi, những thứ khiến bạn gợi nhớ tới anh ấy. Bạn không nên gặp gỡ anh ấy dù chỉ một lần. Hãy tìm mọi cách để mình trở thành một con người bận rộn.
2. Vết thương lòng thôi rỉ máu (2-6 tháng)
Bạn vẫn còn tưởng nhớ đến anh ấy. Tuy nhiên, chỉ một vài lần thoáng qua chứ không phải là từng giờ từng phút như thời gian trước. Bạn đã quay lại với cuộc sống hàng ngày và đã thấy nụ cười nở trên môi bạn. Đến giai đoạn này, bạn hãy sống và làm việc thật độc lập, giống như khi bạn chưa yêu người ấy. Bạn nên chăm sóc bản thân mình nhiều hơn.
3. Chữa trị (6-12 tháng)
Bạn có thể gọi anh ấy là người yêu cũ và có thể nhìn nhận được khách quan sai lầm của anh ấy và của chính mình. Đôi khi bạn còn thấy hạnh phúc vì mình đã chia tay với con người ấy. Rốt cuộc thì bạn cũng vượt qua được tình cảm của mối tình cũ.
Đến giai đoạn này, nếu hai người vẫn còn mắc mớ gì với nhau thì bạn có thể gặp anh ấy để giải quyết rồi đó. Bạn hãy nghĩ thoáng hơn, nếu không duyên phận gì thì hai người cũng có thể làm bạn của nhau. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải tìm hiểu nguyên nhân chia tay và rút kinh nghiệm cho lần sau.
4. Yêu đời trở lại (Khoảng 1 năm)
Bạn đã thấy yêu cuộc đời và tin vào những người đàn ông quanh mình hơn. Thậm chí là bạn đã thầm thương, trộm nhớ một người. Vết thương lòng cũ gần như đã được xóa bỏ, tất cả đã được chôn xuống tận đáy lòng và bạn coi đó là một kỷ niệm buồn.
Lúc này bạn nên đồng ý với những lời hò hẹn của anh bạn trai mà bạn thấy thinh thích. Bạn cần phải biết sống cho một tình yêu mới chứ. Bạn thấy đấy, khi thất tình, bạn không nên quá nôn nóng và cũng không quá chìm đắm trong đau khổ. Tuy nhiên, muốn làm được điều này bạn cần phải có thời gian, thời gian sẽ tùy thuộc vào mức độ tình cảm nông sâu của bạn với mối tình ấy. Khi nào bạn thấy cuộc tình đã trôi vào quá khứ thì đó là lúc bạn nên bắt đầu cho cuộc tình mới.
