Không ít người nghĩ rằng nhớ mới là quan trọng và càng nhớ được nhiều càng tốt. Nhưng thực ra bộ não con người cũng như bộ nhớ của máy tính, dung lượng của nó không phải là vô hạn. Vì vậy biết quên đi những cái không cần thiết để “giải phóng bộ nhớ” thì đầu óc mới có khả năng tiếp thu cái mới. Đặc biệt có quên đi những nỗi buồn quá khứ thì tâm hồn mới thanh thản, yêu đời, mở lòng đón nhận hạnh phúc cho mình và những người xung quanh.