Lời khuyên đầu tiên để bạn có một cuộc sống vui khoẻ là đừng bao giờ bận tâm đến những “con số” khô khan về tuổi tác, cân nặng và chiều cao. Đó là việc của các bác sĩ vì bạn đã trả tiền cho dịch vụ khám bệnh cơ mà.