Giữ bí mật và quyền có đời tư Bạn có quyền có những bí mật cho riêng mình trong đời sống vợ chồng, gia đình và trong bất cứ một mối quan hệ nào. Đó là quyền dành cho mình một phần đời tư cho dù bí mật ấy không quan trọng mà chỉ vì bạn muốn thế. Bạn có thể tự cho phép bản thân ở một mình trong một khoảng thời gian nào đó mà không cần xin phép ai và tận hưởng nó theo cách bạn muốn. Nếu bạn không đánh giá đúng ý nghĩa của sự riêng tư cả về thể xác và tâm hồn đối với bản thân và chính bạn đời của mình tức là bạn đã tự làm hạn chế quyền lợi chính đáng của mình. Trung thực có phải luôn là cách xử sự hay nhất? Có nhiều lý do chính đáng để giữ bí mật trước bạn đời của mình. Bạn không cần phải tiết lộ những thời điểm khó khăn hay đau buồn trong quá khứ của mình. Nó có thể là bí mật liên quan tới một ai đó mà người ấy yêu cầu bạn giữ kín bí mật ấy. Nhiều cặp vợ chồng đã kết hôn nhiều năm vẫn giữ cho mình những bí mật cá nhân mà không chia sẻ với bạn đời. Ý nghĩa của khoảng cách và sự riêng tư là điều rất quan trọng đối với nhiều người. Khi nào cần chia sẻ bí mật? Nếu bạn có một bí mật mà bạn nghĩ là nên chia sẻ nhưng bạn không chắc chắn có nên làm như vậy hay không, hãy nhìn vào những phản ứng của cơ thể khi bạn che giấu sự thật. Nếu huyết áp của bạn tăng hay bạn thấy mình chớp mắt nhiều hơn, thở nặng nề hơn hoặc toát nhiều mồ hôi hơn thì đó là những dấu hiệu cho thấy bạn nên chia sẻ điều riêng tư ấy. Nếu bạn đang giữ kín một bí mật vì bạn không muốn phải đối mặt với một trách nhiệm nào đó trong đời sống vợ chồng, nó có thể sẽ tạo ra những vấn đề trục trặc. Việc giấu giếm sự thật hay thông tin mà bạn đời cần biết trong việc đưa ra quyết định là một cách làm có hại. Những bí mật khác có thể làm tổn thương mối quan hệ vợ chồng là những điều liên quan tới các vấn đề làm ăn, những hoá đơn chưa được thanh toán, che giấu bệnh tật, soi mói chuyện gia đình, bạn bè hay nói dối về cách bạn tiêu tiền hoặc có một cuộc tình vụng trộm. Khi nào cần im lặng? Nếu bạn đang dự định sẻ chia một bí mật hay vấn đề vướng mắc nào đó với bạn đời của mình, bạn nên nhận thức rõ những thời điểm sau không thích hợp với mọi chuyện bộc bạch tất cả. Đó là khi: - Đi ngủ. - Nếu một trong hai người say rượu. - Khi một trong hai vợ chồng đang bị stress. - Trong khoảng thời gian hay gắt gỏng, cáu kỉnh. - Khi bạn hay bạn đời đang tức giận. - Một trong hai bạn cảm thấy mệt mỏi hay ốm đau. Tìm kiếm sự giúp đỡ Trung thực và đáng tin cậy là những tố chất cần thiết tạo nên sự thành công của hôn nhân. Bạn cần biết giữa những bí mật và những điều có thể ám ảnh người kia hay làm tổn thương tình cảm vợ chồng là một ranh giới mong manh. Khi bạn bắt đầu cảm thấy có khoảng cách trong hôn nhân và nghĩ là do một điều bí mật là lúc bạn nên tìm đến chuyên gia tư vấn hay một người có kinh nghiệm.
